Еврейская закусочка
| Сыр твердый тертый | 200 г. | ~ 750 ккал |
 Сыр твердый тертыйПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 375 Белки: 23,7 Жиры: 30,4 Углеводы: 0 |
|
| Яйцо куриное | 2 шт. | ~ 157 ккал |
Яйцо куриное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157 Белки: 12,7 Жиры: 11,5 Углеводы: 0,7  Яйцо куриноеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин. |
|
| Масло сливочное | 50 г. | ~ 374 ккал |
Масло сливочное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 748 Белки: 0,5 Жиры: 82,5 Углеводы: 0,8 |
|
| Чеснок | 4 зубчик | ~ 36 ккал |
Чеснок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 149 Белки: 6,5 Жиры: 0,5 Углеводы: 29,9 |
|
| Количество порций: 1 | 374 г. | 1317 ккал (1317 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 1137 г. Белки: 619 г. Углеводы: 83 г. | ||||
Все компоненты натереть на терке, тщательно перемешать, посолить, поперчить по вкусу (лучше использовать белый перец), заправить майонезом и дать настояться в холодильнике. Намазать массу на тосты.
Вместо масла можно использовать майонез. Тогда солить и не придется.
Еврейская закусочка