Кисель из тыквы и ревеня
| Ревень | 300 г. | ~ 48 ккал |
 РевеньПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 16 Белки: 0,7 Жиры: 0,1 Углеводы: 2,5  РевеньСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 15 мин. |
|
| Тыква | 300 г. | ~ 66 ккал |
Тыква Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 22 Белки: 1 Жиры: 0,1 Углеводы: 4,4 ТыкваСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 20 мин. |
|
| Вода | 5 ст. |
Вода Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 0 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 0 |
||
| Сахар-песок | 100 г. | ~ 387 ккал |
Сахар-песок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 387 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 99,9 |
|
| Цедра апельсина |
Цедра апельсина Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 16 Белки: 0,9 Жиры: 0,1 Углеводы: 3 |
|||
| Корица |
Корица Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 261 Белки: 3,9 Жиры: 3,2 Углеводы: 79,8 |
|||
| Количество порций: 1 | 1950 г. | 501 ккал (501 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 6 г. Белки: 24 г. Углеводы: 1206 г. | ||||
Очищенную тыкву натереть на крупной терке, ревень нарезать кусочками. Сварить сироп со специями, опустить в него ревень, вскипятить, добавить тыкву и вновь довести до кипения.
Кисель из тыквы и ревеня