Mealoman.com

Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.

Количество порций:1
Ингредиенты:

500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)

50 г сыра
2 ст.л. сметаны
1?4 часть лимона
соль
перец

Приготовление:

Я использовала рыбное филе тилапии. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром.
Приготовление:

С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры).

Сыр натереть на крупной терке.

Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.

Посыпать лимонной цедрой и немного сбрызнуть лимонным соком.

Смазать сметаной.

Посыпать натертым сыром.

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 20-25 минут.

Рыба, запеченная с сыром - простое, полезное и вкусное блюдо.
Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.