Mealoman.com

Сливовый соус

Количество порций:1
Слива черная 1 кг. ~ 460 ккал  HelpСлива черная
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 46
Белки: 1
Жиры: 0
Углеводы: 11
 HelpСлива черная
Специи к этому продукту:
плоды манго, ванилин, фенхель, кардамон
 HelpСлива черная
Среднее время приготовления данного продукта:
Варка: 5 – 10 мин.
Вода 1 ст.  HelpВода
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 0
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Чеснок 1-2 зубчик  HelpЧеснок
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 149
Белки: 6,5
Жиры: 0,5
Углеводы: 29,9
Соль поваренная пищевая  HelpСоль поваренная пищевая
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 0
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Перец черный молотый  HelpПерец черный молотый
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 251
Белки: 10,4
Жиры: 3,3
Углеводы: 38,7
Лимонная кислота  HelpЛимонная кислота
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 0
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Сушеная зелень петрушки и сельдерея
Количество порций: 1 1250 г. 460 ккал   (460 ккал/порц.)
Жиры: 0 г.      Белки: 10 г.      Углеводы: 110 г.

Сливы ошпарить, очистить от кожицы и косточек и тушить, добавив воду, толченый чеснок, специи и сушеную зелень. Соус должен иметь консистенцию сметаны. 

Сервировка и сопутствующие блюда
Подавать к мясу дичи, птицы.
Сливовый соус