Mealoman.com

Тосты с ветчиной и сыром

Количество порций:1
Яйцо куриное 2 шт. ~ 157 ккал  HelpЯйцо куриное
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157
Белки: 12,7
Жиры: 11,5
Углеводы: 0,7
  HelpЯйцо куриное
Среднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин.
Сливки 10,0% жирности 200 г. ~ 238 ккал  HelpСливки 10,0% жирности
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 119
Белки: 2,7
Жиры: 10
Углеводы: 4,5
Сахар ванильный 1 ч. л. ~ 6 ккал  HelpСахар ванильный
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 56
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 14,4
Корица 0,5 ч. л. ~ 104 ккал  HelpКорица
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 261
Белки: 3,9
Жиры: 3,2
Углеводы: 79,8
Швейцарский сыр 170 г.
Хлеб для тостов 12 ломтик
Ветчина 200 г. ~ 540 ккал  HelpВетчина
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 270
Белки: 14
Жиры: 24
Углеводы: 0
Масло сливочное 3 ст. л. ~ 381 ккал  HelpМасло сливочное
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 748
Белки: 0,5
Жиры: 82,5
Углеводы: 0,8
Киви  HelpКиви
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 47
Белки: 0,8
Жиры: 0,4
Углеводы: 8,1
Карамболь
Количество порций: 1 783 г. 1426 ккал   (1426 ккал/порц.)
Жиры: 617 г.      Белки: 227 г.      Углеводы: 435 г.

Смешать в миске яйца, ваниль, сливки, корицу до однородной массы. Ветчину и Швейцарский сыр порезать тонкими ломтиками. Сделать сэндвичи: кусочек хлеба, ломтик сыра, ломтик ветчины, опять сыр и сверху – кусочек хлеба. Приготовить таким образом 6 бутербродов. Обмакнуть каждый тост в приготовленную яичную смесь и обжарить с двух сторон на сливочном масле до золотистого цвета. 

Перед подачей на стол разрезать тосты на треугольники и подовать с кусочками киви и карамболя.

Тосты с ветчиной и сыром