Банановый торт (сыроедный)
Ингредиенты для теста:
- Орехи - примерно 1.5 стакана
- мёд - по вкусу
- кокосовая стружка - 100 грамм
- Крем:
- Корица или ваниль - по вкусу
- бананы - 3 шт.
Приготовление:
Орехи измельчаем в блендере, затем добавляем мёд и стружку и смешиваем до однородной массы. Бананы также перетираем в блендере и добавляем ваниль или корицу. Теперь половинку теста выкладываем в форму и выравниваем. Заливаем сверху нашим кремом. Затем вторую половинку теста и сверху остатки крема. Украсить можно сухофруктами, орехами или кокосовой стружкой. После этого ставим на полчаса в морозильник и на 2-3 часа в холодильник.
Банановый торт (сыроедный)