



салаты из морепродуктов
--/--
0
0
Очередной вкусный крабовый салатик.Ингредиенты:●500 г охлажденных крабовых палочек ●4 отварных яйца●1 банка зеленого горошка●несколько маринованных огурчиков (по вкусу)●2-3 яблока●...


салаты из овощей
--/--
0
0
Ингредиенты:●1 крупная морковка (или 2 средних);●100 гр. сыра;●1-2 зубчика чеснока;●майонез;●сольПриготовление:Морковку чистим и трем на крупной терке. Сыр тоже трем на крупной тер...

бутерброды
--/--
0
0
85 ккал на 100 гр1. В творог добавляем кефир, чтоб он больше походил на пасту.2. Солим, перчим, приправки по вкусу.3. Крошим зелень (можно лучка или чесночка добавить)4. Добавляем ...


из макаронных изделий
--/--
0
0
Ингредиенты: ● Лазанья (листы) — 12 шт ● Грибы (шампиньоны замороженные) — 400 г ● Ветчина (из мяса птицы) — 300 г ● Помидор (свежий средний) — 8 шт ● Лук репчатый (средний) — 1 шт...

мясные салаты
--/--
0
0
Ингредиенты:●Колбаса (копчённая) — 350 гр●Помидор (средний) — 6 шт●Мак — 1 ст. л.●Сыр голландский — 250 гр●Чеснок — 3 зуб.●Майонез (можно сметана со специями) — 400 мл●Сухарики (мо...
