Mealoman.com - список рецептов автора

блины, оладьи

100 г - 74 ккалдля приготовления этого веганского блюда вам понадобятся:тыква - 500 гр.картофель - 3 шт. (средних)мука - 4 ст.л.соль, приправы, зелень и масло для жарки.Очищаем тык...

--/-- 0 0

Банановый шоколад

cookie

фруктово-ягодные десерты

На 100г. – около 100ккал.молоко жирностью 3,2% - 900мл. бананы - 2 шт. шоколад – 100г. корица – щепотка 1. Бананы очистить и разрезать на 2–3 части. Шоколад поломать на кусочки. Вл...

--/-- 0 0

Бутерброды из кабачков с чесноком

cookie

бутерброды

Ингридиенты:мука немногокабачки — 2 шт.чеснок — 2 зуб.растительное масломайонез — 150 гсольКак приготовить:1. Прежде всего, займемся подготовкой кабачков. Кстати, в данном случае л...

--/-- 0 0

Сырный суп с курицей

cookie

горячие супы

Ингредиенты:400 гр куриного филе2 картофелины1 крупная морковь180 гр плавленого сыра2 литра бульона или водызеленьлавровый лист, душистый перец горошкомсоль, перецПриготовление:Кур...

--/-- 0 0

Вкусный овощной салат с красной фасолью

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты:Огурец свежий 3 шт.Помидор свежий 2 шт.Перец болгарский 2 шт.Кукуруза консервированная 1 бан.Фасоль консервированная 1 бан.Приготовление:1. Помидоры, огурцы и перец реж...

--/-- 0 0

Пшённая каша с тыквой

cookie

каши

400 грамм тыквы1 стакан пшена3 стакана молокасольсливочное маслоТыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить,...

--/-- 0 0

Салат с чечевицей и творогом - белковый

cookie

салаты из овощей

на 100 гр- 57.30 ккалБ\Ж\У - 9.15\0.15\4.97Нам понадобится:Чечевица - 100 гр(в сухом виде)Творог- 100гр.Помидор- 50 гр.Огурец- 50 гр.Петрушка,укроп, специи по вкусуСпособ приготовл...

--/-- 0 0

Омлет с кабачками в мультиварке для ребенка от 1 года

cookie

закуски из яиц

В чашу положить кусочек масла. Кабачки очистить натереть на тёрке, положить в чашу и тушить до готовности (15 минут). Залить яйцами смешанными с молоком и довести до готовности на ...

--/-- 0 0

Яблочные чипсы со специями

cookie

фруктово-ягодные десерты

Для приготовления: - Яблоко - 3 шт- Лимон (сок) - 1/2 шт- Сахар - 1 столовая ложки (можно заменить на мед)- Корица - 1-2 чайных ложки- Соль - по вкусуПриготовление:Вымойте и нарежь...

--/-- 0 0

Салатик для здоровья и фигуры

cookie

салаты из овощей

На 100г. – около 48ккал.Морковь ( крупная) — 1штЯблоко ( зеленое) — 1штАпельсин — 1штКорица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.Мед (по желанию) — 1 ч.л.Йогурт (без добавок, по желанию) ...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть