






блюда из рыбы
--/--
0
0
итак нам понадобиться:скумбрия свежая или свежемороженаяСоль,Душистый (или черный перец)Майонез1 помидор1 луковица1 лимон Приготовление:Скумбрию выпотрошить, удалить жабры, разреза...

блюда из рыбы
--/--
0
0
Состав: Скумбрия - 500 гр. Мексиканская смесь - 1 пакет Растительное масло - 3 ст. л Перец, соль, приправа для рыбы - по вкусуПриготовление: Очищенную скумбрию нарезать на порционн...

рыба, морепродукты
--/--
0
0
Состав: Скумбрия - 1 кг. Шампиньоны - 500 гр. Лук - 1 шт. Сметана - 100 гр. Подсолнечное масло, соль, перец - по вкусуПриготовление: Рыбу почистить, достать внутренности и плёнки. ...

мясные салаты
--/--
0
0
Ингредиенты:-Филе куриное — 150 г-Яйца — 2 шт-Грибы — 100 гр-Лук репчатый — 1 шт-Сыр — 100 г-Чеснок — 2 зубчика-Орехи грецкие — 50 г-Майонез — по вкусуПриготовление:Репчатый лук ме...

холодные супы
--/--
0
0
Замечательный, всем любимый рецепт блюда, которое можно использовать во время диеты — суп-окрошка. 2 этап похудения позволяет употреблять комбинированные продукты, совмещающие не т...