Mealoman.com - список рецептов автора

фруктово-ягодные десерты

Состав:1 среднее яблоко кислых сортов2 крепких спелых персика или нектаринаНебольшой пучок кинзы (примерно ½ чашки мелко порезанной)2 ст.л. сока лайма (при необходимости можно заме...

--/-- 0 0

Клубничное настроение

cookie

фруктово-ягодные десерты

Состав:Клубника - 200 г Руккола - 200 г Сыр фета - 100 г Орешки кедровые - 20 г Сок лимона - 2 ст. л. Масло оливковое - 1 ст. л.Приготовление:Рукколу порвать руками, добавить порез...

--/-- 0 0

Конфеты из кураги, изюма и орехов

cookie

кондитерские изделия

Конфеты из кураги, изюма и ореховСостав:курага - 200 гризюм - 100 грапельсин - 0,5 штгрецкие орехи - 50 гр для конфетфундук - 15-20 шткокосовая стружка - 20 гр для посыпкиизмельчен...

--/-- 0 0

Шоколадное настроение

cookie

фруктово-ягодные десерты

на 2 порции:- 1 спелый банан (120 гр)- 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)- 5 ч.л. какао- 50 гр кефира или йогурта- орехи, овсяные хлопья или шоколадная стружка для украшения (по же...

--/-- 0 0

Творог с бананом

cookie

молочные десерты

Всё гениальное просто!1) Творог с бананом + корица - 95 ккал. на 100 гр.(1 порция - 200 грамм - 190 ккал.)Продукты:Творог обезжиренный 200 граммБанан свежий 200 грамм Корица молота...

--/-- 0 0

Батончик мюсли

cookie

кондитерские изделия

Ингридиенты:овсяные хлопья 2 ст (~400гр)1 крупное яблоко1 груша1 бананизюм (или орехи,сухофрукты и тд) 50 гПриготовление:1.Банан размять вилкой в пюре,натереть грушу и яблоко на кр...

--/-- 0 0

Творожно-банановый крем

cookie

фруктово-ягодные десерты

Калорийность на 100г - 85ккалСостав: творог 2% 200гкефир 1% 100гбанан 2 шт (230г мякоти)Приготовление:Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость как на фото,...

--/-- 0 0

Творог с апельсином

cookie

молочные десерты

Зимний рецепт полезного завтрака!Ингредиенты:Творог обезжиренный 100 гр.Молоко нежирное 20 гр.Апельсин 1 шт. 70 гр.Ваниль и корица по вкусуКак Приготовить:Мякоть апельсина порезать...

--/-- 0 0

Невыпекаемый чизкейк

cookie

молочные десерты

Ингредиенты:Овсяные хлопья Геркулес 60 гСливочный сыр 110 гМолоко 4 ст. л.Мёд 1 ст. л.Ванильный экстракт 0,5 ч. л.Соль 1 щеп.Измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне до консис...

--/-- 0 0

Завтрак-десерт.

cookie

фруктово-ягодные десерты

Ингредиенты:яблоко - 200 грамм банан - 100 грамм клубника - 250 грамм мягкий нежирный творог - 500 грамм овсяные хлопья ("Геркулес")- 100 грамм сах.зам. по вкусу дробленые орехи, к...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть