Mealoman.com - список рецептов автора

салаты из овощей

Не беспокойтесь за любимую фигуру - в этом салатике всего 390 калорий!Зелёная чечевица богата клетчаткой и растительным белком. Яйца также содержат много питательных веществ. Кстат...

--/-- 0 0

Теплый картофельный салат с маслинами и перцем

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты на 6 порций:Чеснок — 3 зубчикаХересный уксус — 3 ст. л.Соль — 1 ч. л.Перец чили хлопьями — 0,25 ч. л.Масло оливковое — 5 ст. л.Картофель молодой — 1,4 кгПерец консервир...

--/-- 0 0

Салат со шпротами, кукурузой и фасолью

cookie

рыбные салаты

Ингредиенты:Белая консервированная фасоль — 250 гКонсервированные шпроты — 240 гКонсервированна кукуруза — 200 гСыр твердый — 100 гРжаные сухарики — 80 гЗелень — 4 веточкиЧеснок — ...

--/-- 0 0

Рецепты крабового салата: 3 варианта на любой вкус

cookie

салаты из морепродуктов

Крабовый салат с кукурузой и рисомСалат очень простой и быстрый в приготовлении, наибольшее количество времени займут варка риса и яиц.Ингредиенты:Крабовые палочки — 200 гКонсервир...

--/-- 0 0

Салат-сэндвич

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты: Листья салата — 1 пучок Помидор — 1 шт. Красный лук — 1 шт. Чеснок — 1 зубчик Оливковое масло — 2 ст. л. Лайм — 1/2 шт. Сыр твердый — опционально Черные оливки — опцио...

--/-- 0 0

Самый полезный салат

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты:Белокочанная капуста — ½ шт.Морковь Петрушка — ¼ стаканаЗеленый лукСушеная клюква — ¼ стаканаСырые семечки подсолнечника — ¼ стаканаБелый винный уксус — ¼ стакана (если...

--/-- 0 0

Салат с пекинской капустой "Греческий"

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты:Огурцы свежие — 200 гБолгарский перец — 1 шт.Помидоры свежие — 200 гПекинская капуста — 150 гСыр (типа фета, у меня это рассольная брынза) — 100 гУкроп — 1 небольшой пу...

--/-- 0 0

Салат с лимонной курицей и авокадо

cookie

мясные салаты

Ингредиенты:Куриное филе — 200 гЛимон — 1 шт.Оливковое масло — 3 ст. л.Прованские травы, смесь сушеная — 1 ч. л.Салат айсберг — 200 гАвокадо — 1 шт.Помидор черри — 100 гКукуруза ко...

--/-- 0 0

Салат с помидорами и сыром

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты:Болгарский перец — 1 шт.Помидоры — 1 шт.Лук — 1 шт.Огурцы — 1 шт.Перец чили — 1 шт.Сыр — 50 гМасло оливковое — 30 млПриготовление:1. Помидоры, сладкий перец и огурчики ...

--/-- 0 0

Салат c редисом

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты:Редиска — 100 г Пекинская капуста — 200 гЯйца куриные — 3 шт.Зелень укропаСметана — 3 ст. л.Соль — 1 щепотка Приготовление: 1. Листья пекинской капусточки, сочные и вит...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть