Mealoman.com - список рецептов автора

салаты из овощей

редька — две штуки.сыр твердый — 250 граммсметана — 100 граммзелень укропа — 4 веточкисольСпособ приготовления рецептаРедьку очистим, нарежем соломкой и выдадим в холодной подсолен...

--/-- 0 0

Овощной салат для малыша

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты для овощного салата:- Картофель: один клубень- Помидор: половинка- Огурец: четвертинка- Листочки салата: пара штук- Зелёный лук, перья: одна штучка- Яйцо куриное, отвар...

--/-- 0 0

Салат с тунцом и стручковой фасолью

cookie

рыбные салаты

100 гр такого салатика содержат:100 ккалбелки – 12,8 гржиры – 4,5 груглеводы - 1,9 грСостав200 г консервированного тунца200 г стручковой фасоли8-10 перепелиных яицзелень по вкусусо...

--/-- 0 0

Вкусный овощной салат с красной фасолью

cookie

салаты из овощей

Ингредиенты:Огурец свежий 3 шт.Помидор свежий 2 шт.Перец болгарский 2 шт.Кукуруза консервированная 1 бан.Фасоль консервированная 1 бан.Приготовление:1. Помидоры, огурцы и перец реж...

--/-- 0 0

Салат с чечевицей и творогом - белковый

cookie

салаты из овощей

на 100 гр- 57.30 ккалБ\Ж\У - 9.15\0.15\4.97Нам понадобится:Чечевица - 100 гр(в сухом виде)Творог- 100гр.Помидор- 50 гр.Огурец- 50 гр.Петрушка,укроп, специи по вкусуСпособ приготовл...

--/-- 0 0

Салатик для здоровья и фигуры

cookie

салаты из овощей

На 100г. – около 48ккал.Морковь ( крупная) — 1штЯблоко ( зеленое) — 1штАпельсин — 1штКорица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч.л.Мед (по желанию) — 1 ч.л.Йогурт (без добавок, по желанию) ...

--/-- 0 0

Салат "Курочка с ананасами"

cookie

мясные салаты

Ингредиенты: грудка куриная копченая - 1шт шампиньоны свежие - 400гр лук репчатый - 1шт ананасы консервированые - 1 банка сыр твердый - 200гр яйцо - 3шт майонезПриготовление:Нареза...

--/-- 0 0

Салат "Ананас"

cookie

мясные салаты

картофель - 3 средних куриное мясо - 1 грудка (млм окорочок) яйца - 3 шт,сыр типа "Российский" - 100 г,маринованные огурцы - 4-6 шт,лук репчатый (или красный салатный лук) - 1 сред...

--/-- 0 0

Салат Panzanella

cookie

салаты из овощей

Продукты:1 кг помидор2 красных перца2 желтых перца5 ст.л. каперсов12 больших черных оливок1 батон чабатты, порезанный на кубики4 ст.л. уксусa из красного вина5 зубчиков чеснока, ра...

--/-- 0 0

Свекольный салат с грецкими орехами и черносливом

cookie

салаты из овощей

Продукты:500 гр. печеной свеклы100 гр.грецких орехов100 гр. чернослива2-4 зубка чеснокамайонез по вкусуРецепт очень простой:Помойте свеклу, заверните ее в фольгу и запеките в духов...

--/-- 0 0

Логин:

Пароль:

Закрыть