Бананово-овсяный смузи
Овсяные хлопья ( быстрого приготовления ) - 2 ст.л
Молоко - 200 мл.
Банан - 1 шт.
Корица - щепотка
Мед - по желанию
Банан порезать на небольшие кусочки.
Поместить банан и овсяные хлопья в чашу для блендера.
Молоко залить в чашу к бананам и овсянке, добавить корицу.
Взбивать всё до тех пор, пока масса не станет однородной. Если смузи получился не сладкий, то добавить мед и еще раз взбить.
Налить смузи в стакан. По желанию украсить кружками банана и трубочкой для коктейлей.
Молоко - 200 мл.
Банан - 1 шт.
Корица - щепотка
Мед - по желанию
Банан порезать на небольшие кусочки.
Поместить банан и овсяные хлопья в чашу для блендера.
Молоко залить в чашу к бананам и овсянке, добавить корицу.
Взбивать всё до тех пор, пока масса не станет однородной. Если смузи получился не сладкий, то добавить мед и еще раз взбить.
Налить смузи в стакан. По желанию украсить кружками банана и трубочкой для коктейлей.
Бананово-овсяный смузи