Цветная капуста с морепродуктами
Состав:
300 грамм очищенных морепродуктов
полкило цветной капусты
сладкий перец
столовая ложка крахмала
оливковое масло по вкусу
чеснок и лук по вкусу
чайная ложка сахара
соевый соус по вкусу
Приготовление:
Необходимо разделить цветную капусты на соцветия, лук нарезать маленькими кубиками, сладкий перец нарезать кольцами. Крахмал развести водой, чеснок мелко нарезать.
Морепродукты (креветки, кальмары и другие) обжарить на сковороде в масле, овощи обжарить отдельно. Выложить обжаренные компоненты на решетку, установленную на сковороде.
В то же масло, где мы обжаривали морепродукты и овощи, следует добавить специи, сахар, крахмал, соль и чеснок, соевый соус, тушить в течение нескольких минут.
Смешать морепродукты, овощи и соус - можно подавать к столу!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
300 грамм очищенных морепродуктов
полкило цветной капусты
сладкий перец
столовая ложка крахмала
оливковое масло по вкусу
чеснок и лук по вкусу
чайная ложка сахара
соевый соус по вкусу
Приготовление:
Необходимо разделить цветную капусты на соцветия, лук нарезать маленькими кубиками, сладкий перец нарезать кольцами. Крахмал развести водой, чеснок мелко нарезать.
Морепродукты (креветки, кальмары и другие) обжарить на сковороде в масле, овощи обжарить отдельно. Выложить обжаренные компоненты на решетку, установленную на сковороде.
В то же масло, где мы обжаривали морепродукты и овощи, следует добавить специи, сахар, крахмал, соль и чеснок, соевый соус, тушить в течение нескольких минут.
Смешать морепродукты, овощи и соус - можно подавать к столу!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Цветная капуста с морепродуктами