Фаршированные кальмары для деток от 2-3 лет
тушки кальмаров – 9 шт,
морковь – 2шт,
лук – 2 шт,
пропареный рис – 150 гр,
сыр твердый – 150 гр,
грибы мороженные – 600 гр
Способ приготовления
заливаем крутым кипятком на 30 сек замороженные кальмары и снимаем шкурку. Отвариваем рис до полной готовности, смываем и остужаем. Режем лук полукольцами и ставим на средний огонь и обжариваем до золотистого цвета
добавляем в лук тертую на крупной терке морковь и жарим до полной готовности
отвариваем грибы,затем ставим их обжаривать. После того,как вся вода испарится солим и жарим еще 5 минут. Остужаем
Смешиваем овощи,грибы, рис и тертый сыр вместе-это и будет начинка наших кальмаров
фаршируем кальмары и выкладываем в форму для запекания на фольгу. Разогреваем духовку и ставим выпекать на 15 мин при температуре 200 градусов. Сверху кальмаров можно смазать майонезом
Блюдо готово-теперь можем подавать к столу
морковь – 2шт,
лук – 2 шт,
пропареный рис – 150 гр,
сыр твердый – 150 гр,
грибы мороженные – 600 гр
Способ приготовления
заливаем крутым кипятком на 30 сек замороженные кальмары и снимаем шкурку. Отвариваем рис до полной готовности, смываем и остужаем. Режем лук полукольцами и ставим на средний огонь и обжариваем до золотистого цвета
добавляем в лук тертую на крупной терке морковь и жарим до полной готовности
отвариваем грибы,затем ставим их обжаривать. После того,как вся вода испарится солим и жарим еще 5 минут. Остужаем
Смешиваем овощи,грибы, рис и тертый сыр вместе-это и будет начинка наших кальмаров
фаршируем кальмары и выкладываем в форму для запекания на фольгу. Разогреваем духовку и ставим выпекать на 15 мин при температуре 200 градусов. Сверху кальмаров можно смазать майонезом
Блюдо готово-теперь можем подавать к столу
Фаршированные кальмары для деток от 2-3 лет