Фруктово-ягодный смузи с корицей
Ингредиенты:
Яблоки - 1 шт.
Бананы - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Смородина - 3 ст.л.
Малина - 3 ст.л.
Мед (или сгущенное молоко) - 1 ст.л.
Вода (можно газированную) - 150 мл
Корица (молотая) - по вкусу
Хлопья миндальные - 2 ст.л.
Фрукты вымыть и очистить от кожуры, порезать на кусочки. Ягоды перебрать, замороженные - предварительно разморозить. Загрузить фрукты и ягоды в колбу блендера, добавить корицу, воду, мед и миндальные хлопья.Пробить до однородности. Сразу же подавать.
Яблоки - 1 шт.
Бананы - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Смородина - 3 ст.л.
Малина - 3 ст.л.
Мед (или сгущенное молоко) - 1 ст.л.
Вода (можно газированную) - 150 мл
Корица (молотая) - по вкусу
Хлопья миндальные - 2 ст.л.
Фрукты вымыть и очистить от кожуры, порезать на кусочки. Ягоды перебрать, замороженные - предварительно разморозить. Загрузить фрукты и ягоды в колбу блендера, добавить корицу, воду, мед и миндальные хлопья.Пробить до однородности. Сразу же подавать.
Фруктово-ягодный смузи с корицей