Кефирный смузи с вишней
Что нужно:кефир1,5 стакана
банан среднего размера1 шт.
свежая или замороженная вишня50 г
мед1 ст. л.
сахар ванильный1 ч. л.
Что делать:
В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать. Подавать охлажденным со свежей мятой.
банан среднего размера1 шт.
свежая или замороженная вишня50 г
мед1 ст. л.
сахар ванильный1 ч. л.
Что делать:
В блендере измельчить банан и вишню, влить кефир, добавить мед и ванильный сахар, хорошо перемешать. Подавать охлажденным со свежей мятой.
Кефирный смузи с вишней