Кефирно-злаковый коктейль с клюквой
Ингредиенты:
● 200 гр кефира
● 1 банан
● 1-2 ст.л. протёртой с сахаром клюквы
● 2 ст.л. хлопьев "3 злака"
Способ приготовления:
1) Злаковые хлопья замочить на 10 минут в кефире, добавить кдюкву с сахаром и взбить блендером.
2) Налейте в бокал немного протёртой с сахаром клюквы, добавить слой кефирно-злакового коктейля.
3) Кусочек печочного печенья растереть и этой крошкой присыпать коктейль.
Пейте на здоровье ;)
● 200 гр кефира
● 1 банан
● 1-2 ст.л. протёртой с сахаром клюквы
● 2 ст.л. хлопьев "3 злака"
Способ приготовления:
1) Злаковые хлопья замочить на 10 минут в кефире, добавить кдюкву с сахаром и взбить блендером.
2) Налейте в бокал немного протёртой с сахаром клюквы, добавить слой кефирно-злакового коктейля.
3) Кусочек печочного печенья растереть и этой крошкой присыпать коктейль.
Пейте на здоровье ;)
Кефирно-злаковый коктейль с клюквой