Клубнично-Банановый Смуси 'Колада'
1 охлажденный банан, нарезать кусками
3/4 чашки клубники, свежей или замороженной
1/3 чашки кусочков ананаса (можно использовать консервированные, но лучше свежие)
1 стакан кокосового молока
1/2 чашки греческого йогурта или кокосовое мороженое
1/2 чайной ложки ванилина
1/4 чайной ложки соли
1/2 чашки шпината (по желанию)
Кокосовая стружка для украшения
Смешать бананы и кокосовое молоко до получения однородной массы. Добавить шпинат и хорошо взбить на высокой мощности, пока большая часть шпината не перемелется на небольшие кусочки.
Добавить клубнику, ананасы, греческий йогурт или кокосовое мороженое. Смешать все, пока смесь не станет одного цвета.
Добавить ванилин и соль и все хорошо перемешать.
Разлить коктейль в бокалы и посыпать кокосовой стружкой.
Наслаждайтесь!
3/4 чашки клубники, свежей или замороженной
1/3 чашки кусочков ананаса (можно использовать консервированные, но лучше свежие)
1 стакан кокосового молока
1/2 чашки греческого йогурта или кокосовое мороженое
1/2 чайной ложки ванилина
1/4 чайной ложки соли
1/2 чашки шпината (по желанию)
Кокосовая стружка для украшения
Смешать бананы и кокосовое молоко до получения однородной массы. Добавить шпинат и хорошо взбить на высокой мощности, пока большая часть шпината не перемелется на небольшие кусочки.
Добавить клубнику, ананасы, греческий йогурт или кокосовое мороженое. Смешать все, пока смесь не станет одного цвета.
Добавить ванилин и соль и все хорошо перемешать.
Разлить коктейль в бокалы и посыпать кокосовой стружкой.
Наслаждайтесь!
Клубнично-Банановый Смуси 'Колада'