Коктейль из граната
Фруктовые коктейли (или, как их теперь называют, «смузи» – от английского «smoothie») – вкусное и полезное «начало дня».гранатовый коктейльА с таким составом, как у этого гранатового смузи (ягоды, гранатовый сок, мед, мягкий соевый сыр) – это еще и питательный завтрак.
Смешайте в блендере тофу, ягоды, сок, мед и лед до однородной массы. Сразу же подавайте.Ингредиенты на 2 порции:Тофу «шелковый» (очень мягкий соевый сыр) – 1/3 стакана (85 г)Смесь разных ягод (замороженных) – 1 стаканГранатовый сок – ½ стаканаМед – 1-2 ч. л.Кубики льда – ¼ стакана
Смешайте в блендере тофу, ягоды, сок, мед и лед до однородной массы. Сразу же подавайте.Ингредиенты на 2 порции:Тофу «шелковый» (очень мягкий соевый сыр) – 1/3 стакана (85 г)Смесь разных ягод (замороженных) – 1 стаканГранатовый сок – ½ стаканаМед – 1-2 ч. л.Кубики льда – ¼ стакана
Коктейль из граната