Компот из слив
| Слива | 250 г. | ~ 122 ккал |
 СливаПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 49 Белки: 0,8 Жиры: 0,3 Углеводы: 9,6  СливаСпеции к этому продукту: плоды манго, кардамон, фенхель  СливаСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 10 мин. |
|
| Вода | 2,5 ст. |
Вода Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 0 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 0 |
||
| Сахар-песок | 0,4 ст. | ~ 3560 ккал |
Сахар-песок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 387 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 99,9 |
|
| Цедра лимона |
Цедра лимона Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 16 Белки: 0,9 Жиры: 0,1 Углеводы: 3 |
|||
| Количество порций: 1 | 7420 г. | 3683 ккал (3683 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 8 г. Белки: 20 г. Углеводы: 9431 г. | ||||
Сливы обдать кипятком, затем обдать холодной водой и снять кожицу. Кожицу залить водой, добавить лимонную цедру и проварить. Полученный отвар процедить, добавить сахар и еще раз проварить. Положить половинки слив, очищенных от косточек, и варить 4 минуты. Охладить.
Компот из слив