Лаваш с яблоком и творогом
*Ккал - 300
Б - 23 г
Ж - 4,7 г
У - 45 г.*
яблоко (лучше сладкое)
творог зернистый 100 гр
пару орешков (на вкус).
Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3
лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин. Я люблю когда творог немного
протекает и смачивает края, но тут дело вкуса. Наслаждаемся)
Также очень вкусно просто с яблоком и орехами, вишней и орехами, тыквой.
Б - 23 г
Ж - 4,7 г
У - 45 г.*
яблоко (лучше сладкое)
творог зернистый 100 гр
пару орешков (на вкус).
Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3
лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин. Я люблю когда творог немного
протекает и смачивает края, но тут дело вкуса. Наслаждаемся)
Также очень вкусно просто с яблоком и орехами, вишней и орехами, тыквой.
Лаваш с яблоком и творогом