Лечебная гречка
Средство для снижения холестерина и повышения гемоглобина.
Ингредиенты:
Кефир 1 стакан
Гречневая крупа 2 столовые ложки
Шаг 1
2 столовые ложки размолотой в кофемолке гречки залить стаканом кефира, а лучше "Закваской" от Простоквашино.
Шаг 2
Размешать ложкой и оставить на ночь. Съесть утром на завтрак. Варить не надо! Поднимает гемоглобин и снижает холестерин. Проверено! Можно украсить ягодами или чем-нибудь сладеньким. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Кефир 1 стакан
Гречневая крупа 2 столовые ложки
Шаг 1
2 столовые ложки размолотой в кофемолке гречки залить стаканом кефира, а лучше "Закваской" от Простоквашино.
Шаг 2
Размешать ложкой и оставить на ночь. Съесть утром на завтрак. Варить не надо! Поднимает гемоглобин и снижает холестерин. Проверено! Можно украсить ягодами или чем-нибудь сладеньким. Приятного аппетита!
Лечебная гречка