Mealoman.com

Легкий коктейль.

Количество порций:1
Ингредиенты на 2 порции:

Бананы 1 штука
Молоко 1 стакан

Инструкция:

1. Смешать все ингридиенты в блендере.
2. Если есть какое-нибудь более сложное устойство (кухонный комбайн наример), то лучше сначала изменьчить до однородной массы, а потом взбить.
- можно эксперементировать - брать ягоды, другие фрукты, но только чтобы они сочетались с молоком; - можно вместо части молока добавить сливки; - можно украсить напиток тертым шоколадом, добавить корицу или какао
Легкий коктейль.