Легкое домашнее кокосовое молоко
Для всех, увлекающихся здоровым питанием.
Кокосовое молоко, безумно ароматное и готовится всего за пару минут. Не путать с тем самым жирным молоком из банок.
Отличительные особенности:
- Низкокалорийное
- Низкое содержание протеина
- Низкое содержание кальция
- Сильный кокосовый аромат
Это молоко идеально подходит для различных смузи, коктейлей и легких прохладительных напитков.
Ингредиенты:
• 1 чашка кокосовой стружки (не сладкой)
• 2 чашки крутого кипятка
Способ приготовления:
Залить кокосовую стружку крутым кипятком прямо в блендере и быстро взбить 1-2 минуты.
Процедить через марлю, хорошо отжимая жмых (осторожно, кипяток!!!!). Остудить, поставить в холодильник. Перед употреблением взболтать ложкой.
Хранится 1 неделю
Пейте на здоровье ;)
Кокосовое молоко, безумно ароматное и готовится всего за пару минут. Не путать с тем самым жирным молоком из банок.
Отличительные особенности:
- Низкокалорийное
- Низкое содержание протеина
- Низкое содержание кальция
- Сильный кокосовый аромат
Это молоко идеально подходит для различных смузи, коктейлей и легких прохладительных напитков.
Ингредиенты:
• 1 чашка кокосовой стружки (не сладкой)
• 2 чашки крутого кипятка
Способ приготовления:
Залить кокосовую стружку крутым кипятком прямо в блендере и быстро взбить 1-2 минуты.
Процедить через марлю, хорошо отжимая жмых (осторожно, кипяток!!!!). Остудить, поставить в холодильник. Перед употреблением взболтать ложкой.
Хранится 1 неделю
Пейте на здоровье ;)
Легкое домашнее кокосовое молоко