Малиново-клубничный смузи
Ингредиенты:
Малина – 1/2 чашки
Клубника – 1/2 чашки
Кефир обезжиренный – 2 чашки
Черный молотый перец – щепока
Мед (можно сахар) – 1 столовая ложка
Клубнику, малину и мед забросить в чашу блендера, взбить.
Добавить кефир и черный перец, перемешать.
Перелить в стаканы.
Приятного аппетита!
Малина – 1/2 чашки
Клубника – 1/2 чашки
Кефир обезжиренный – 2 чашки
Черный молотый перец – щепока
Мед (можно сахар) – 1 столовая ложка
Клубнику, малину и мед забросить в чашу блендера, взбить.
Добавить кефир и черный перец, перемешать.
Перелить в стаканы.
Приятного аппетита!
Малиново-клубничный смузи