Миндальная пина колада
| Миндальное молоко | 1 ст. | |||
| Манго | 0,25 ст. |
 МангоПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 65 Белки: 1 Жиры: 0 Углеводы: 17 |
||
| Ананас | 0,25 ст. |
Ананас Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 52 Белки: 0,4 Жиры: 0,2 Углеводы: 11,5  АнанасСпеции к этому продукту:кардамон, кумин |
||
| Авокадо | 0,25 ст. |
Авокадо Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 160 Белки: 2 Жиры: 15 Углеводы: 9 |
||
| Банан | 0,5 шт. | ~ 960 ккал |
Банан Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 96 Белки: 1,5 Жиры: 0,5 Углеводы: 21 БананСпеции к этому продукту:ванилин, плоды манго |
|
| Кокосовая стружка | 2 ст. л. |
Кокосовая стружка Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 592 Белки: 13 Жиры: 65 Углеводы: 14 |
||
| Количество порций: 1 | 1001 г. | 960 ккал (960 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 50 г. Белки: 150 г. Углеводы: 210 г. | ||||
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Украсьте кокосовой стружкой и ломтиком ананаса.
Миндальная пина колада