Морс апельсиновый (лимонный)
| Вода | 3 л. |
 ВодаПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 0 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 0 |
||
| Апельсин | 4 шт. | ~ 224 ккал |
Апельсин Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 43 Белки: 0,9 Жиры: 0,2 Углеводы: 8,1 |
|
| Сахар-песок | 350 г. | ~ 1354 ккал |
Сахар-песок Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 387 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 99,9 |
|
| Корица | на кончике ножа | |||
| Количество порций: 1 | 3870 г. | 1578 ккал (1578 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 10 г. Белки: 47 г. Углеводы: 3918 г. | ||||
С апельсинов снять цедру, отжать сок. Выжимки измельчить, залить водой, добавить сахар, цедру, корицу и проварить при слабом кипении 5-10 минут. Дать настояться полчаса, процедить, влить сок. Поставить в холодильник.
Аналогичный морс можно приготовить из лимона. В этом случае на 3 литра воды берем 3 лимона и 400-450 г сахара. Остальное - все так же.
Морс апельсиновый (лимонный)