Мультивитаминный фреш.
Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.
Ингредиенты:
● 1неочищенное яблоко
● 1свекла
● 2 моркови
● 4 листика шпината
● 1корень сельдерея
Способ приготовления:
1) Вымой и очисти овощи.
2) Подготовленные ингредиенты помести соковыжималку, если её нет, то в блендер и измельчи.
3) Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.
Пейте на здоровье ;)
Ингредиенты:
● 1неочищенное яблоко
● 1свекла
● 2 моркови
● 4 листика шпината
● 1корень сельдерея
Способ приготовления:
1) Вымой и очисти овощи.
2) Подготовленные ингредиенты помести соковыжималку, если её нет, то в блендер и измельчи.
3) Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.
Пейте на здоровье ;)
Мультивитаминный фреш.