Мятный горячий шоколад
| Молоко | 1 л. | ~ 600 ккал |
 МолокоПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 60 Белки: 2,9 Жиры: 3,2 Углеводы: 4,7  МолокоСпеции к этому продукту:В горячее - корица, кардамон, шафран. |
|
| Шоколад горький или мятный | 100 г. | |||
| Мята свежая |
Мята свежая Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 49 Белки: 3,7 Жиры: 0,4 Углеводы: 8 |
|||
| Зефир |
Зефир Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 304 Белки: 0,8 Жиры: 0 Углеводы: 78,5 |
|||
| Количество порций: 1 | 1100 г. | 600 ккал (600 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 320 г. Белки: 290 г. Углеводы: 470 г. | ||||
Налейте молоко в кастрюлю, доведите до кипения на среднем огне. Добавьте измельченный шоколад, аккуратно помешивайте до образования однородной массы. Если нет мятного шоколада, бросьте в кипящее молоко на несколько минут веточку свежей мяты. Перед добавлением шоколада, вытащите ее. Налить шоколад в чашки, сверху украсить кубиками зефира и листочками мяты.
Мятный горячий шоколад