Mealoman.com

ОВСЯНКА С БАНАНОМ

Количество порций:1

-Овсяные хлопья — 1/4 стакана
-Вода — 1/4 стакана
-Молоко — 1/4 стакана
-Банан — 1 шт.
-Свежие ягоды (например, черника) - по вкусу
-Орехи (по желанию) - по вкусу

КАК ГОТОВИТЬ?
1. В небольшую кастрюльку высыпаем овсяные хлопья.
2. Добавляем туда воду и молоко, размешиваем.
3. Ставим кастрюльку на средний огонь и доводим смесь до кипения, периодически помешивая.
4. Убавляем нагрев до малого и варим кашу, помешивая время от времени, 3-5 минут.
5. Когда овсянка достигнет кремообразной консистенции — станет мягкой и густой — выключаем огонь.
6. Спелый очищенный от кожуры банан разминаем в пюре, добавляем в кашу и перемешиваем.
7. При желании дополняем овсянку с бананом свежими ягодами или дроблёными орехами.
Приятного аппетита!

ОВСЯНКА С БАНАНОМ