Помидоры, фаршированные тунцом и белой фасолью.
Свежие разноцветные овощи, белая фасоль и нежный тунец – блюдо с настоящим итальянским колоритом.
Вам потребуется:
1 банка (340 г) белой фасоли, жидкость слить
4 больших помидора
1/2 красной луковицы, мелко нарезанной
2 столовые ложки измельченного листа петрушки
340 г тунца в собственном соку, жидкость слить
1/4-1/2 чашки оливкового масла
соль и перец
Как готовить:
1. Срежьте верхушки помидоров и выньте сердцевину. Слегка посолите каждый помидор внутри и поставьте срезами вниз на бумажные полотенца на 30 минут.
2. В миске смешайте фасоль, тунец, лук, петрушку и оливковое масло. Щедро посолите по вкусу и добавьте черный перец.
3. Выложите смесь в помидоры и подавайте.
Приятного аппетита!
Вам потребуется:
1 банка (340 г) белой фасоли, жидкость слить
4 больших помидора
1/2 красной луковицы, мелко нарезанной
2 столовые ложки измельченного листа петрушки
340 г тунца в собственном соку, жидкость слить
1/4-1/2 чашки оливкового масла
соль и перец
Как готовить:
1. Срежьте верхушки помидоров и выньте сердцевину. Слегка посолите каждый помидор внутри и поставьте срезами вниз на бумажные полотенца на 30 минут.
2. В миске смешайте фасоль, тунец, лук, петрушку и оливковое масло. Щедро посолите по вкусу и добавьте черный перец.
3. Выложите смесь в помидоры и подавайте.
Приятного аппетита!
Помидоры, фаршированные тунцом и белой фасолью.