ПРЯНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ СМУЗИ
• Тыква свежая - 300 г
• Молоко - 2 стакана
• Мед - 1-2 ч. ложки
• Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки
• Корица - по вкусу
КАК ГОТОВИТЬ?
1.Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.
2.Сырую тыкву пюрировать.
3. В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед.
4. Добавить молоко.
5. Хорошо взбить смузи блендером.
6. Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу.
Приятного аппетита!
ПРЯНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ СМУЗИ