Mealoman.com

РИС С ОВОЩАМИ (САБДЖИ ПУЛАО)

Количество порций:1

Для приготовления берем:

  • 2 чашки (350 г) риса басмати
  • 3/4 чашки (100 г) зеленого горошка
  • 1 чашка (100 г) стручковой фасоли, нарезанной
  • 1 чашка (100 г) соцветий цветной капусты
  • 1 чашка (100 г) моркови, нарезанной ломтиками
  • 2 ст. л. топленого или сливочного масла
  • 1 стручок свежего острого перца, нарезанный
  • 1/2. ч. л. натертого свежего имбиря
  • 1/2 ч. л. куркумы
  • 4 чашки (950 мл) воды
  • 2 1/2 ч. л. соли
  • 3 помидора, нарезанных на мелкие кусочки
  • 2 лавровых листа
  • 2 лимона, нарезанных ломтиками


Как готовить:
Прежде всего заверните в небольшой кусочек ткани, сделав из него подобие чайного пакетика, следующие специи:
• 6 гвоздик
• 1/2 ч. л. молотых семян кардамона
• 2 палочки корицы, раскрошенных
• 1/4 ч. л. асафетиды
• 1 ч. л. семян кумина

Вымойте овощи и нарежьте их. Промойте рис, вымачивайте его 15 мин, и дайте воде стечь. Нагрейте масло в кастрюле среднего размера и поджарьте в нем перец, натертый имбирь и куркуму.

Добавьте в масло овощи, кроме помидоров, и жарьте еще 4 - 5 мин. Положите рис и перемешайте. Затем добавьте соленую воду, помидоры и лавровый лист. Снова помешайте и доведите до кипения. Подвесьте в кастрюле мешочек со специями, закройте ее крышкой и варите рис на медленном огне, пока он не впитает всю воду.

Выньте мешочек с пряностями и выжмите его над рисом. Переложите рис в предварительно нагретую тарелку и перед подачей к столу украсьте ломтиками лимона.

РИС С ОВОЩАМИ (САБДЖИ ПУЛАО)