Салат с вешенкой и сыром
| Вешенки свежие | 350 г. | ~ 133 ккал |
 Вешенки свежиеПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 38 Белки: 2,5 Жиры: 0,3 Углеводы: 6,5  Вешенки свежиеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 15 мин. |
|
| Сыр Голандский | 250 г. | |||
| Майонез | 50 г. | ~ 314 ккал |
Майонез Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 627 Белки: 2,4 Жиры: 67 Углеводы: 3,9 |
|
| Зелень | 1 пучок | |||
| Салат | 1 шт. |
Салат Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 16 Белки: 1,5 Жиры: 0,2 Углеводы: 2 СалатСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 10 – 15 мин. |
||
| Соль, перец | по вкусу | |||
| Количество порций: 4 | 651 г. | 446 ккал (112 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 44 г. Белки: 100 г. Углеводы: 247 г. | ||||
Сыр порезать маленькими кубиками. Грибы промыть, порезать, отварить в подсоленой воде 5 минут. Остудить. Салат порвать руками, смешать с грибами и сыром, посолить, залить майонезом, поперчить. Перемешать, выложить на листья салата, украсить укропом.
Салат с вешенкой и сыром