Mealoman.com

Селедка по-японски.

Количество порций:1
Сельдь иваси 4 шт.
Соль поваренная пищевая  HelpСоль поваренная пищевая
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 0
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Алыча зеленая 1 шт.
Мука 1 ст. л.
Соус соевый 1 ст. л.
Саке 2 ст. л.
Вода 50 г.  HelpВода
Питательная ценность(в 100 г.):
Калорийность: 0
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Количество порций: 1 59 г.
Жиры: 0 г.      Белки: 0 г.      Углеводы: 0 г.

Селедку очистить, порезать кружочками, положить в кастрюлю, добавить воду, саке, муку, соевый соус , тушить на слабом огне, периодически поливать соусом. Готовить до мягкости рыбы. Подавать к рису.

Селедка по-японски.