Шоколадно-тыквенный смузи со специями
Ингредиенты:
200 г тыквенного пюре
1 + 1/3 стакана соевого или обычного молока
3 столовых ложки кленового сиропа или меда
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка мускатного ореха
2 столовых ложки какао-порошка
3 пекана
Приготовление:
Все ингредиенты, кроме какао, взбейте в блендере до однородной массы. Переложите часть взбитой массы в отдельный кувшин, а в остальное добавьте какао и взбейте снова. Слоями выложите тыквенный и шоколадный слои. Украсьте рубленными пеканами и подавайте.
200 г тыквенного пюре
1 + 1/3 стакана соевого или обычного молока
3 столовых ложки кленового сиропа или меда
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка мускатного ореха
2 столовых ложки какао-порошка
3 пекана
Приготовление:
Все ингредиенты, кроме какао, взбейте в блендере до однородной массы. Переложите часть взбитой массы в отдельный кувшин, а в остальное добавьте какао и взбейте снова. Слоями выложите тыквенный и шоколадный слои. Украсьте рубленными пеканами и подавайте.
Шоколадно-тыквенный смузи со специями