Сыр жареный
| Сыр Голландский | 200 г. | ~ 754 ккал |
 Сыр ГолландскийПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 377 Белки: 24 Жиры: 31 Углеводы: 0 |
|
| Яйцо куриное | 1 шт. | ~ 78 ккал |
Яйцо куриное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157 Белки: 12,7 Жиры: 11,5 Углеводы: 0,7  Яйцо куриноеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин. |
|
| Сухари панировочные | 50 г. | ~ 174 ккал |
Сухари панировочные Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 347 Белки: 9,7 Жиры: 1,9 Углеводы: 77,6 |
|
| Мука кукурузная | 50 г. | ~ 166 ккал |
Мука кукурузная Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 331 Белки: 7,2 Жиры: 1,5 Углеводы: 72,1 |
|
| Количество порций: 1 | 350 г. | 1172 ккал (1172 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 136 г. Белки: 196 г. Углеводы: 752 г. | ||||
Ну очень вкусная закуска на завтрак - попробуйте, за уши не оттащишь.
Возьмите любой сыр из холодильника, порежьте ломтиками толщиной 1 – 1,5 сантиметра.
Яйцо взбейте вилкой, можно чуть-чуть добавить воды. В панировочные сухари добавить немного паприки, перемешать. Ломтики сыра обмакнуть в яйцо, потом обвалять в панировочных сухарях, затем еще раз обмакнуть в яйцо, затем еще раз - в панировочных сухарях. Затем обмакнуть третий раз в яйцо, а потом обвалять в кукурузной муке. Вобщем, сколько раз сможете, столько и обваляете - для вкуса - чем больше, тем лучше.
Выложить обвалянные таким образом кусочки сыра на сковороду с разогретым маслом и обжарить до хрустящей зажаристой корочки.
Приятного аппетита!
Сыр жареный