Смузи из маракуйи
Сделайте себе полезный витаминный смузи из маракуйи.
Ингредиенты:
● 1 ст. холодного молока
● 80 г холодного нежирного йогурта (натуральный или ванильный)
● 1 ст. л. меда
● 1 манго
● 1 маракуйя
Способ приготовления:
1) Почистите и нарежьте кусочками фрукты, положите их в блендер, добавьте все остальные ингредиенты.
2) Взбивайте смесь, пока она не станет однородной.
3) Перелейте смузи в стакан, и можете его подавать.
Наслаждайтесь ;)
Ингредиенты:
● 1 ст. холодного молока
● 80 г холодного нежирного йогурта (натуральный или ванильный)
● 1 ст. л. меда
● 1 манго
● 1 маракуйя
Способ приготовления:
1) Почистите и нарежьте кусочками фрукты, положите их в блендер, добавьте все остальные ингредиенты.
2) Взбивайте смесь, пока она не станет однородной.
3) Перелейте смузи в стакан, и можете его подавать.
Наслаждайтесь ;)
Смузи из маракуйи