Смузи из ягод с зеленым чаем
Ингредиенты:
Клюква замороженная - 1/2 стакана
Черника замороженная - 1/4 стакана
Ежевика замороженная - 1/2 стакана
Клубника замороженная - 5 штук
Бананы - 1 штука
Чай зеленый - 1/2 стакана
Молоко соевое - 1/4 стакана
Мед - 2 столовые ложки
В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте.
Клюква замороженная - 1/2 стакана
Черника замороженная - 1/4 стакана
Ежевика замороженная - 1/2 стакана
Клубника замороженная - 5 штук
Бананы - 1 штука
Чай зеленый - 1/2 стакана
Молоко соевое - 1/4 стакана
Мед - 2 столовые ложки
В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте.
Смузи из ягод с зеленым чаем