Смузи с тыквой и мандарином
Ингредиенты:
• 250гр тыквы, заранее приготовленной/сваренной на пару
• ½ чашки мандаринового сока
• ½ чашки воды
• 1 столовая ложка нектара агавы или любого другого подсластителя по вкусу
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки молотого сушеного имбиря
Инструкции:
1. Приготовить тыкву до мягкости любым удобным вам способом.
2. Выжать сок из парочки мандаринов.
3. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
• 250гр тыквы, заранее приготовленной/сваренной на пару
• ½ чашки мандаринового сока
• ½ чашки воды
• 1 столовая ложка нектара агавы или любого другого подсластителя по вкусу
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки молотого сушеного имбиря
Инструкции:
1. Приготовить тыкву до мягкости любым удобным вам способом.
2. Выжать сок из парочки мандаринов.
3. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Смузи с тыквой и мандарином