Тыква, запеченая с сыром
| Тыква | 750 г. | ~ 165 ккал |
 ТыкваПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 22 Белки: 1 Жиры: 0,1 Углеводы: 4,4  ТыкваСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 20 мин. |
|
| Лук репка | 2 шт. | ~ 98 ккал |
Лук репка Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 41 Белки: 1,4 Жиры: 0,2 Углеводы: 8,2 Лук репкаСреднее время приготовления данного продукта: Варка: 15 – 25 мин. Жарка: 7 мин. |
|
| Масло сливочное | 50 г. | ~ 374 ккал |
Масло сливочное Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 748 Белки: 0,5 Жиры: 82,5 Углеводы: 0,8 |
|
| Сыр твердый тертый | 75 г. | ~ 281 ккал |
Сыр твердый тертый Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 375 Белки: 23,7 Жиры: 30,4 Углеводы: 0 |
|
| Количество порций: 2 | 1115 г. | 919 ккал (459 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 653 г. Белки: 221 г. Углеводы: 531 г. | ||||
Тыкву нарезать ломтиками толщиной 0,5 см и проварить 5 - 6 минут в подсоленой воде на слабом огне. Откинуть на дуршлаг. Лук порезать полукольцами и спассеровать в разогретом жире. Выложить ломтики тыквы на 2 порционные сковородки, посыпать сыром и запечь.
Сервировка и сопутствующие блюда
Подать с жаренным луком.
Тыква, запеченая с сыром