Творожный коктейль (другой вариант)
Ингредиенты:
3 ст.л. обезжиренного творога (можно брать любой)
1 неполная ст.л. мёда
1 ч.л. апельсиновой цедры
полстакана апельсинового сока
1 ч.л. лимонной цедры
ваниль
Ряженка-до получения желаемой густоты.
Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком и ванилью до однородной массы.Постепенно вливать ряженку,до получения нужной густоты.Взбить до пышности,перелить в стакан,посыпать сверху корицей.
3 ст.л. обезжиренного творога (можно брать любой)
1 неполная ст.л. мёда
1 ч.л. апельсиновой цедры
полстакана апельсинового сока
1 ч.л. лимонной цедры
ваниль
Ряженка-до получения желаемой густоты.
Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком и ванилью до однородной массы.Постепенно вливать ряженку,до получения нужной густоты.Взбить до пышности,перелить в стакан,посыпать сверху корицей.
Творожный коктейль (другой вариант)