Mealoman.com

Яблочно-сливовый морс

Количество порций:1
Вода 2 л.  HelpВода
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 0
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 0
Яблоки 4 кг. ~ 1880 ккал  HelpЯблоки
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 47
Белки: 0,4
Жиры: 0,4
Углеводы: 9,8
  HelpЯблоки
Специи к этому продукту:Сладкие блюда, салаты, выпечки, напитки — фенхель, ванилин; в острых блюдах — чили, имбирь, кумин, гвоздика, корица, калинджи, ванилин, мускатный, орех, манго, сахар.  HelpЯблоки
Среднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 15 мин.
Слива 1 кг. ~ 490 ккал  HelpСлива
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 49
Белки: 0,8
Жиры: 0,3
Углеводы: 9,6
  HelpСлива
Специи к этому продукту: плоды манго, кардамон, фенхель  HelpСлива
Среднее время приготовления данного продукта: Варка: 5 – 10 мин.
Сахар-песок по вкусу  HelpСахар-песок
Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 387
Белки: 0
Жиры: 0
Углеводы: 99,9
Количество порций: 1 7000 г. 2370 ккал   (2370 ккал/порц.)
Жиры: 190 г.      Белки: 240 г.      Углеводы: 4880 г.

Яблоки освобдить от сердцевины, сливы - от косточек. Выжать с помощью соковыжималки сок из яблок и слив, развести с водой и добавить сахар по вкусу. Охладить.

Яблочно-сливовый морс