Ягодный компот
| Ягоды (подойдут любые, на ваш вкус) | 500 г. | |||
| Вода | 2 л. | 
                                
                                  Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 0 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 0  | 
                        ||
| Сахар-песок | 200 г. | ~ 774 ккал | 
                                
                                  Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 387 Белки: 0 Жиры: 0 Углеводы: 99,9  | 
                        |
| Количество порций: 10 | 2700 г. | 774 ккал (77 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 0 г. Белки: 0 г. Углеводы: 1998 г. | ||||
В кастрюлю объемом 5 литров (можно меньше) вливаем воду и добавляем сахар. Доводим до кипения.
Замороженные ягоды отправляем в кипящую воду и снова ждем, пока вода закипит и уменьшаем огонь.
Варим компот на маленькой температуре около 5 минут, после чего закрываем крышкой и оставляем в стороне на 30 минут.
Остужаем, при желании можно процедить.
Ягодный компот