Ягодный смузи на основе кефира
Ингредиенты:
1 стакан кефира
1 стакан замороженной смеси ягод
1-2 столовых ложки меда
Приготовление:
Смешав все ингредиенты в блендере, взбейте их в течение 2-3 минут до однородной массы.
1 стакан кефира
1 стакан замороженной смеси ягод
1-2 столовых ложки меда
Приготовление:
Смешав все ингредиенты в блендере, взбейте их в течение 2-3 минут до однородной массы.
Ягодный смузи на основе кефира