Яичница по-американски
| Яйцо куриное | 2 шт. | ~ 157 ккал |
 Яйцо куриноеПитательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 157 Белки: 12,7 Жиры: 11,5 Углеводы: 0,7  Яйцо куриноеСреднее время приготовления данного продукта: Варка: всмятку: 1 – 1,5 мин., вкрутую: 10 мин. |
|
| Томатная паста, консервы | 10 г. | ~ 9 ккал |
Томатная паста, консервы Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 92 Белки: 5,6 Жиры: 1,5 Углеводы: 16,7 |
|
| Ветчина | 25 г. | ~ 68 ккал |
Ветчина Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 270 Белки: 14 Жиры: 24 Углеводы: 0 |
|
| Молоко | 50 г. | ~ 30 ккал |
Молоко Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 60 Белки: 2,9 Жиры: 3,2 Углеводы: 4,7  МолокоСпеции к этому продукту:В горячее - корица, кардамон, шафран. |
|
| Масло топленое | 10 г. | ~ 89 ккал |
Масло топленое Питательная ценность(в 100 г.): Калорийность: 892 Белки: 0,2 Жиры: 99 Углеводы: 0 |
|
| Количество порций: 1 | 195 г. | 353 ккал (353 ккал/порц.) | ||
| Жиры: 148 г. Белки: 151 г. Углеводы: 47 г. | ||||
На разогретое в сковородке масло разбить яйца, затем, непрерывно помешивая, добавить томатную пасту, нарезанную кубиками ветчину или колбасу, посолить, поперчить, влить молоко и мешать до загустения.
Яичница по-американски