Здоровый завтрак - жаренное яйцо со спаржей
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 4-5 стручков спаржи
- чайная ложка сливочного масла
- листья шалфея (для украшения)
- перец по вкусу
- семена мака (для украшения)
Приготовление:
Срежьте концы со спаржи и опуcтите на 5-6 минут в кипящую воду. На сковороде нагрейте сливочное масло и обжарьте яйцо. Сверху выложите спаржу. Поперчите. Готовьте яйцо 3-4 минуты. Украсьте листьями шалфея и маком. Подавайте горячим.
Здоровый завтрак - жаренное яйцо со спаржей