Mealoman.com

ЗЕЛЁНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Количество порций:1

• 1 яблоко
• 1 стакан зелёного салата-латука, примерно 2-3 больших листа (подойдет римский салат или простой зелёный)
• 1/2 ч.л. порошка матча или 1 стакан холодного зелёного чая
• 1 кусочек свежего имбиря, примерно 1-2 чайной ложки
достаточное кол-во воды для желаемой консистенции

КАК ГОТОВИТЬ?

Всё хорошо смешать в блендере.

Зеленые овощи полны витаминов, белка, железа, и очищающего кровь хлорофилла. В яблоках высокое содержание клетчатки, которая помогает очистить организм от шлаков. Зелёный чай стимулирует обмен веществ и сжигание жиров, а свежий имбирь прибавляет напитку очистительной силы.

ЗЕЛЁНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ