Mealoman.com

Арахисовый смуфи.

Количество порций:1
1 порция
2 стакана молока
4 ст. л. арахисовой пасты без кусочков
1 банан
2 ст. л. шоколадного сиропа
1 ст. л. хлопьев из зародышей пшеницы
Положите немного льда в блендер, добавьте все ингредиенты и взбейте до однородностиПерелейте в стаканы и подавайте.
Арахисовый смуфи.